Atmen wird uns quasi in die Wiege gelegt, es ist selbstverständlich.

Doch was passiert, wenn es Einschränkungen gibt? 

Ist der Weg für Sie oft zu weit, die Tasche zu schwer? Ist Ihnen die Treppe zu hoch? Sind Sie schnell außer Atem, müssen stehen bleiben und erst mal Luft schöpfen?

Menschen mit einer chronisch obstruktiven Atemwegs- und Lungenkrankheit haben unter körperlichen Belastungen schnell Atemnot und weichen erfahrungsgemäß daher diesen Situationen häufig aus. Vieles wird anstrengend und sie versuchen diese Belastungen zu vermeiden, darüber werden sie immer weniger belastbar.

Zeigen sich Beschwerden dieser Art, empfiehlt es sich, dass Sie etwas dagegen tun!  Lungensport ist eine gute Möglichkeit aktiv zu werden, denn: „So weit muss es nicht kommen“.

Folgende Zielsetzungen werden im Lungensport verfolgt und im Jahresverlauf ergänzt durch Fachbeiträge:
– Steigerung von Ausdauer
– Förderung von Muskelaufbau und Dehnungsfähigkeit
– Vermittlung von Atem- und Entspannungstechniken
– Verbesserung der Bewegungsabläufe durch Koordinationsübungen

Lungensport hat nichts mit Leistungssport zu tun und soll niemanden überfordern. Wichtig zu wissen ist auch, dass Lungensport keineswegs eine Atemtherapie oder Krankengymnastik ersetzt, sondern ergänzend wirkt.

Wer kann beim Lungensport mitmachen? Patienten mit:
– Asthma bronchiale
– Chronischer Bronchitis
– Lungenemphysem
– Lungenfibrose
– COPD
– Zustand nach Lungenoperationen

Wir sind im TSV 1904 Welden e.V. bereits langjährig bei den Krankenkassen für den Rehasport / innere Medizin zertifiziert. Bitte beachten Sie, dass wir für den orthopädischen Bereich keinen Reha-Sport anbieten.

Voraussetzung für Ihre Teilnahme
ist eine ärztl. Verordnung durch den Haus- oder Facharzt mit anschließender Bestätigung Ihrer Krankenkasse. Ebenfalls sollte ein Arztbericht zum Krankheitsbild vorliegen. Eine regelmäßige Teilnahme wird erwartet, um der Zielsetzung im Rehasport zu entsprechen.

Auch gibt es nach einer stationären Rehabilitation über die DRV die Möglichkeit Ihrer Teilnahme. Der dort behandelnde Arzt kann Ihnen, gemäß Ihren Erkrankungen, direkt eine Verordnung ausstellen und mitgeben.

Unsere Reha-Sport-Gruppen der inneren Medizin haben immer wieder mal Platz für neue Teilnehmer, die für Ihre Gesundheit und in Gemeinschaft regelmäßig aktiv sein möchten. Wir freuen uns über Verstärkung.

Dafür ist Ihre vorhergehende Anmeldung zwingend erforderlich.

 Termine: